Как пережить развод?

Как пережить развод?

Задумывались ли вы, как справиться с чувством отвержения после развода? Этот опыт способен ранить нас до глубины души, оставляя ощущение одиночества и неуверенности. Но в этот момент особенно важно помнить, что помощь рядом. Профессиональная поддержка может стать...
Как справиться с внутренними саботажниками: техника для работы с проблемой

Как справиться с внутренними саботажниками: техника для работы с проблемой

Случалось ли вам замечать, как ваши собственные мысли становятся преградой на пути к целям? 🤔 Мы все сталкивались с внутренними саботажниками, которые мешают нам двигаться вперед. Но что, если есть простой способ взглянуть на проблему со стороны и, наконец, решить её?...
Как семейная система и ограничивающие убеждения мешают добиться успеха

Как семейная система и ограничивающие убеждения мешают добиться успеха

Задумывались ли вы, почему одни люди так легко избегают близости, предпочитая оставаться «независимыми»? Возможно, причиной этого является нечто большее, чем просто стремление к свободе. Контрзависимость — это неосознанный страх уязвимости, который мешает...
Контрзависимость в отношениях: влияние не пройденной инициации.

Контрзависимость в отношениях: влияние не пройденной инициации.

Задумывались ли вы, почему одни люди так легко избегают близости, предпочитая оставаться «независимыми»? Возможно, причиной этого является нечто большее, чем просто стремление к свободе. Контрзависимость — это неосознанный страх уязвимости, который мешает...
Пустой стул: метод, который стоит попробовать со специалистом

Пустой стул: метод, который стоит попробовать со специалистом

Чувствуете, что старые обиды или нерешенные конфликты тянут вас назад? Иногда самые сильные переживания остаются невыраженными, и мы носим их в себе годами. Что, если бы был способ наконец-то высказать всё и найти внутренний покой? Узнайте, как техника ‘Пустой...