Как справиться с внутренними саботажниками: техника для работы с проблемой

Как справиться с внутренними саботажниками: техника для работы с проблемой

Случалось ли вам замечать, как ваши собственные мысли становятся преградой на пути к целям? 🤔 Мы все сталкивались с внутренними саботажниками, которые мешают нам двигаться вперед. Но что, если есть простой способ взглянуть на проблему со стороны и, наконец, решить её?...
Пустой стул: метод, который стоит попробовать со специалистом

Пустой стул: метод, который стоит попробовать со специалистом

Чувствуете, что старые обиды или нерешенные конфликты тянут вас назад? Иногда самые сильные переживания остаются невыраженными, и мы носим их в себе годами. Что, если бы был способ наконец-то высказать всё и найти внутренний покой? Узнайте, как техника ‘Пустой...