🍂 Осень — время перемен, самоанализа и новых начинаний. Как события прошедшего лета влияют на наше восприятие себя и мира вокруг? А как забота о личных границах может стать первым шагом к развитию? В этой статье одна из моих клиенток, Алиса, поделилась личными...
Каждый из нас сталкивался с внутренними голосами, которые мешают двигаться вперёд. В одной из сессий с клиентом мы составили список этих «субличностей» — критик, самозванец, перфекционист, прокрастинатор и жертва. Эти «гости» в вашей...
