Описание услуг
Индивидуальная консультация
Персонализированные сессии для решения ваших уникальных вопросов и проблем. Поддержка и рекомендации адаптированные к вашим потребностям- Продолжительность 50 минут
- Индивидуальная сессия
- Предварительная запись
Дата и время фиксируется после внесения оплаты.
Коучинговая сессия
Работа направленна на достижение ваших целей, развитие навыков и преодоление преград. Работаем вместе для максимального прогресса и успеха.- Продолжительность 60 — 90 минут
- Индивидуальная сессия
- Предварительная запись
Дата и время фиксируется после внесения оплаты.
Пакет "PRO Регуляцию"
Навыки саморегуляции
Обучение техникам управления стрессом, эмоциями и внутренним состоянием. Развитие умения сохранять спокойствие и концентрацию в любой ситуации.- Пакет из 7 сессий, продолжительностью по 50 минут.
- Индивидуальная работа
- Встречи 1 раз в неделю, на протяжении двух месяцев
- Рабочая тетрадь
- Предварительная запись
Пакет "PRO Эмоции"
Укрепления ментального здоровья
Программа для улучшения эмоционального благополучия и психического здоровья. Научитесь управлять своими эмоциями и справляться с тревогой и депрессией.- Пакет из 12 сессий, продолжительностью по 50 минут.
- Индивидуальная работа
- Встречи 1 раз в неделю, на протяжении трех месяцев
- Рабочая тетрадь
- Трекер привычек
- Предварительная запись
Пакет "PRO Рост"
Достижения жизненных целей и личностного роста
Разработка индивидуальной стратегии для достижения ваших целей. Стратегия и пошаговый план для осуществления ваших амбиций- Пакет из 4 сессий, продолжительностью по 60 -70 минут.
- Индивидуальная работа
- Встречи 1 раз в неделю
- Трекер достижений
- Предварительная запись
Пакет "PRO Отношения"
Создание гармоничных отношений
Программа для улучшения отношений. Развития навыков общения, разрешения конфликтов и создание крепких связей.- Пакет из 5 сессий, продолжительностью по 60 -70 минут.
- Индивидуальная работа
- Встречи 1 раз в неделю
- Психологическая игра «Колесо Жизни»
- Предварительная запись
Мой Подход
Изменения начинаются осознания проблемы
Осознав проблему, мы можем разработать стратегию для ее решения и направить усилия на достижение желаемых изменений.
Понимание корня проблемы – первый шаг на пути к трансформации. Мой подход основан на глубоком анализе и индивидуальном подходе к каждой ситуации. Я использую научно обоснованные методы и мой личный опыт, чтобы помочь вам достичь гармонии, эмоциональной стабильности и успеха в разных сферах жизни. Вместе мы сможем найти эффективные решения и разработать стратегии, которые помогут вам преодолеть трудности и добиться желаемого результата.
Запишитесь на консультацию, чтобы начать свой путь к позитивным изменениям прямо сейчас.
Сделай первый шаг к новому себе
Конфиденциальность и доверие
Ваши личные данные и переживания остаются строго конфиденциальными. Создание атмосферы доверия и безопасности – это основа моей работы. Вы можете свободно выражать свои мысли и чувства, зная, что они в надежных руках.
Совместное взаимодействие
Эффективное сотрудничество строится на взаимопонимании и поддержке. Мы будем работать вместе, чтобы найти лучшие решения для ваших уникальных ситуаций. Ваши цели и стремления будут в центре внимания на каждой сессии.
Эмоциональное исследование и поддержка
Исследование ваших эмоций и понимание их источников – ключ к личностному росту. Я предоставлю вам пространство для безопасного и глубокого исследования ваших чувств, помогу справляться с эмоциональными трудностями и поддержу на пути к эмоциональной стабильности.
Элина Липков,
Коуч по ментальному здоровью и эмоциональной устойчивости
Кабинет
Germany, Rheinland-Pfalz, 56281 Emmelshausen, Basselscheider Str. 3.
Номер телефона
+49 6747 40999666
mail@octalife.de
Online
Удобно. Конфиденциально. Эффективно
